Saltar al contenido
Instagram Youtube Spotify Apple Soundcloud
  • Blog
  • Mira
  • Escucha
  • Lee
Menú
  • Blog
  • Mira
  • Escucha
  • Lee
marianponte-psicologa-consciente-logo
EBOOK REGALO
  • Inicio
  • Psicología Consciente
  • Podcast
  • FORMACIÓN CONSCIENTE
  • Sobre Mi
  • Contacto
Menú
  • Inicio
  • Psicología Consciente
  • Podcast
  • FORMACIÓN CONSCIENTE
  • Sobre Mi
  • Contacto

La presión social y el sexo en pareja

  • mayo 26, 2016
Sexología
marian-ponte-sexo-pareja

Vivimos en una sociedad marcada por ideales y estereotipos que acaban afectándonos si no seguimos las reglas del juego. A veces, incluso, no acabamos de conectar 100% con nuestra pareja por la definición de sexy o la figura de feminidad que entre todos hemos forjado y pocos los han re-definido para ajustarla a la realidad.

Marian Ponte es psicóloga y sexóloga, amante de su trabajo y predispuesta a ayudarnos a todos ante cualquier duda o situación problemática. El sexo no es un tema tabú y deberíamos hablarlo sin pavor y gozar enteramente de él.

Actualmente vivimos en una sociedad en la cual todos hacemos juicios y prejuicios que pueden afectarnos de muchas maneras y que acaban sentenciando y censurando nuestra libre expresión y nuestra propia identidad. Son muchos los inputs que recibimos a lo largo de nuestra vida que acaban generando expectativas de género, como por ejemplo la chica que le gusta vestir con aires masculinos. Este aspecto social refuerza parte de nuestras vivencias, tabúes y algunos mitos, y no por vestir de una manera o de otra o no seguir el ideal estético que han dictado la industria del marketing y la de publicidad dejaremos de ser más o menos sexys para nosotras mismas y de cara a nuestra pareja.

Son muchas las mujeres que tienen una preocupación física constante que les genera inseguridad con sus cuerpos y acaban teniendo una baja autoestima. Es cierto que en muchas ocasiones tenemos una imagen distorsionada de nuestro cuerpo. Marian nos explica que hay muchas mujeres que se miran reiteradamente en el espejo para observar aquellos defectos que creen tener y que no les gustan, como por ejemplo tener los senos pequeños o dedicar especial atención a las estrías, la celulitis, las arrugas, las cicatrices debidas a operaciones como cáncer de mama, embarazos, etc., pero en estos casos hemos de aceptar que la vida es un cambio constante y se tiene que integrar en las etapas que se tienen que vivir.

Este cómputo de situaciones, incluso la gordura, repercuten en la afectación sexual de los sujetos y acaban mostrándose avergonzados y con altas indecisiones para mostrar su cuerpo desnudo al hacer el amor y querer apagar las luces en el acto. Hay veces, incluso, que muchas mujeres no quieren hacerlo para que el otro no juzgue sobre su cuerpo, por lo que al final ni ellas mismas ni su pareja acaban entendiendo el acto sexual como placentero.

Marian Ponte nos recomienda que todas las personas que no aceptan su cuerpo y les avergüenza deben:

  1. Mirarse al espejo y ver lo que no les gusta para acabar aceptando que con eso es con lo que tienen que vivir
  2. No esconderse ni evitar relaciones sexuales, buscar formas para compensar los miedos, como tener la luz encendida en pleno acto sexual
  3. Ver qué parte de su cuerpo pueden mejorar y sacarle partido para ser más sexy
  4. Centrarse en el presente y sentir el momento, estar concentrado en disfrutar con la pareja en la cama sin pensar en los problemas con su cuerpo
  5. Aceptarse físicamente
  6. Olvidar mandatos sociales y modelos
  7. Disfrutar de la relación sexual aceptando que la gordura no quita ser sensual
  8. Conocer nuestro cuerpo y saber escucharlo
  9. No privarnos de nada y dar oportunidad a eso
  10. Tener creatividad y usar una lencería bonita
  11. No privarse de posturas y buscar el placer y el disfrute; pensar en ellas mismas y dejar de pensar en cómo las verán
  12. Comunicar deseos y miedos que quieres compartir
  • Marian Ponte en los medios
  • por Daniela Villarrubia
  • Magazine de La Vanguardia

Compartir:

Medios de prensa

  • Al-Anon
  • as.com
  • Atresmedia
  • Belleza eres tú
  • Calceus
  • El Mundo
  • El País
  • eldiario.es
  • eslang
  • La Pluma de Elena
  • mujerhoy.com
  • Notas de prensa
  • PlayGround
  • Prensa Ibérica
  • Revista Club Gente Saludable
  • Revista Cosmopolitan
  • Revista Magazine La Vanguardia
  • Revista Marie Claire
  • Revista Mía
  • Revista Para Tí
  • Revista Psychologies
  • Revista Ser Padres
  • Revista Viva La Vida
  • VilaWeb
  • YoDona-El Mundo

Artículos más leídos...

Loading...

Categorías

Sexología

Etiquetas

AntAnteriorLlevo un mes sin hacerlo, ¿es normal?
SiguienteNo me interesa el sexoSiguiente

Contenido Relacionado

Tratamientos

  • Psicología Consciente
  • Psicología Clínica
  • Sexología Clínica
  • Metodología

Marian en los medios

  • Mira
  • Escucha
  • Lee
  • Blog

Contacta

  • Preguntas y Respuestas
  • consulta@marianponte.com
  • T: +34 629 022 364

reserva tu primera sesión
online gratuita

RESERVA SESIÓN
  • Aviso Legal y Condiciones de Uso
  • Condiciones de Venta online
  • Política de Cancelaciones y Devoluciones
  • Política de Cookies
  • Política de Privacidad
Youtube Spotify Apple Soundcloud

Desarrollado por Graphe Disseny

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}