No disfruto del sexo por los complejos. Mucha gente tiene relaciones sexuales regularmente, pero no disfrutan de estos momento placenteros y esto se puede deber a complejos personales internos de cada uno.
Diferentes aspectos de la vida afectan al disfrute del sexo. Lo primero a observar serán nuestros complejos e inseguridades. Si estos afectan a nuestra posibilidad de sentir placer entonces tendremos que trabajar sobre nuestra autoestima. No debemos caer en comparaciones con otras personas, o con lo que nos imponen los medios de comunicación, no hay fórmula que nos haga sentir mejor que nuestra propia aceptación. Al aceptarnos fomentamos nuestra seguridad. Si no disfrutamos del sexo un aspecto en el que nos deberíamos detener a investigar es en los tabúes que continuamos perpetuando sin saberlo. Hay que observar nuestras creencias para saber qué queremos seguir sosteniendo y qué necesitamos desechar de nuestra vida. Otro punto clave ante el disfrute es el autoconocimiento. Es esencial investigar nuestro cuerpo, recorrerlo, tocarlo, conectar con él para saber lo que nos gusta y así poder comunicarlo. La masturbación es el primer paso, si no disfrutas de eso será importante buscar formas de trabajar sobre ello para poder gozar más del sexo luego con tu pareja. La finalidad no debe ser nunca el orgasmo, de caso contrario podemos forzarnos llevándonos a un bloqueo. Siempre nos relacionemos con nuestra pareja, aunque el momento íntimo no nos lleve al coito, debemos tener presente el lado afectivo para poder reforzar el vínculo.
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Disfunciones sexuales
