Cómo aprender a mejorar las relaciones sexuales en pareja y más si es la primera vez.
Cuando sentimos que se acerca la primera relación sexual, cuando deseamos dar ese paso aparecen las típicas preguntas de: ¿Va a doler?, ¿Cómo va a ser?, ¿Lo haremos bien? Lo primero y principal es intentar no tener muchas expectativas, por lo general, los primeros encuentros no son del todo buenos ya que se necesita de más experiencia y conocimiento para que el encuentro tenga sus frutos. Sin duda la sexualidad irá aumentando y lograrás disfrutar más con el correr del tiempo. Sin embargo, esto no quiere decir que no haya ciertos consejos que nos puedan ayudar a llegar más preparados y preparadas a este primer encuentro sexual. El no poner expectativas es para no generar frustraciones. Lo principal es conocer bien nuestro cuerpo, este es el primer paso para poder comunicarnos con la otra persona. Si nosotros o nosotras no sabemos lo que nos gusta será más difícil que el otro o la otra lo descubra. Al conocernos sabemos dónde y cómo disfrutamos, de esta manera podremos comunicárselo a nuestra pareja. A medida que nos vayamos relacionando también iremos conociendo el cuerpo del otro o la otra, eso nos irá dando confianza. Muchas veces se puede llegar a tener cierta presión por la edad que tengamos, más si nuestro entorno ya se aventuró en la sexualidad y nos sentimos “fuera”. La urgencia nunca debe ser lo que nos lleve a tener relaciones, lo único que debe conducirnos a ese camino es el deseo. Un aspecto muy importante a tener en cuenta son los preliminares. Si no se prepara al cuerpo para entrar en contacto entonces será mucho más difícil gozar del encuentro. Se necesita tanto de la lubricación como de la excitación para lograr un estado satisfactorio, es parte del acto sexual. Penetrar no es lo único que va importar, menos la primera vez, sino el sentirse en conexión con la otra persona. Para llegar a todo esto se puede comenzar por lo que se conoce como “petting”, son todo tipo de prácticas: sexo oral, caricias, juegos, todo lo que venga antes de la penetración. Así se va adquiriendo seguridad, conociendo al otro o la otra, y preparándonos para nuestra primera vez.
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